谢泼德：增肌怕影响手感？今夏投篮量翻倍，他说“不能白练”
- 发布于：2026-09-28 08:06:28
- 来源：蜘蛛直播网
火箭训练营刚结束，里德-谢泼德就被记者们团团围住。小伙子汗还没干透，喘着气聊起这个夏天的“矛盾”——增肌和投篮手感，到底能不能两全？
他笑了笑，给出的答案挺直接：“我今年夏天的投篮数量，翻了一倍。就是怕增肌把投篮手感给吞了。”说起来，很多球员一增重就丢准星，谢泼德显然不想踩这个坑。力量房里没少练，但投篮训练也没落下，他还特意在增重过程中保持场上移动训练，省得身体变僵硬，像个只会站桩的铁疙瘩。
“不能光长肉不长脑子。”他补了一句，眼神里透着股认真劲。这大概就是年轻球员的聪明劲——既要块头，也要准头。
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